— «Диет не надо, надо меньше жрать». Майя Плисецкая.
http://www.diets.ru/ — отличное начало для похудения, удобный инструмент для ведения статистики, подсчета ккал, веса и т.п. Интересно смотреть на графики за динамикой похудения :)http://swole.me/ — планировщик диеты, калькулятор
http://www.endomondo.com/ — для тех, кто занимается фитнессом. Есть приложение под iPhone, Android, которое умеет считать пройденную дистанцию, рассчитывать потраченные ккал, приложение интегрировано с сайтом :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий